Que es la dieta Keto?
Esta de moda porque funciona, es muy fácil de llevar y tu cuerpo se convierte en una máquina
de quemar grasa!

En que consiste? Bajar la ingesta de hidratos de carbono, comer grasas saludables lo que
garantiza una salud cardiovascular y cometas proteínas muy saludables que te ayudarán a
mejorar tu masa muscular. Pierde peso de manera inteligente!

Beneficios
• Perdida de peso y grasa
• Control de apetito
• Te sentiras con mas energía y estarás de mejor humor
• Aumenta tu concentración
• Disminuye el reisgo cardiovascular
• Mejora tus niveles de glucosa, resistencia a la insulina y por lo tanto un mejor control en
diabetes
• Es antienvejecimiento
• Recomendable en personas con hígado graso, hipertensión, diabetes y obesidad.

Que incluye el Reto Keto
• Lista de alimentos permitidos
• Lista del super
• Opciones de Menu
• Grupo privado de whastApp
• 1 conferencia por zoom privada
• Introducción a la Actividad física a partir de la semana 2

Seleccione la fecha en la cual quiere arrancar el reto.